Notre intérieur est bien plus qu’un simple lieu de vie : il est le reflet de notre état d’esprit et de nos habitudes. Avec le temps, les objets ont tendance à s’accumuler, les placards, à déborder et notre logement peut parfois se transformer en un véritable capharnaüm.
Désencombrer, trier et ranger ne sont pas que de simples tâches ménagères, mais de véritables actes de mieux-être. Se débarrasser du superflu, c’est retrouver de la sérénité, de l’efficacité et un sentiment de bonheur et de liberté. Que ce soit pour alléger son quotidien, préparer l’avenir ou simplement respirer plus librement chez soi, les raisons de s’atteler à ce grand ménage sont nombreuses et profondes. Voici pourquoi prendre le temps de faire le tri peut transformer, bien au-delà de votre intérieur, votre qualité de vie. Voici 14 raisons de se lancer sans attendre dans le tri et le désencombrement de son logement.


Les avantages pratiques et concrets au quotidien
1 Faciliter le ménage et l’entretien de la maison
Comment nettoyer et dépoussiérer lorsque l’on vit dans des pièces encombrées ? Vous débarrasser de ce qui n’a plus d’utilité chez vous vous facilitera le ménage. Eliminer la poussière sur les étagères, nettoyer le plan de travail de la cuisine deviendront un jeu d’enfants une fois que ces espaces auront été libérés.
2 Améliorer la qualité de l’air et la santé
Un intérieur encombré est un lieu où s’accumulent poussière, acariens et allergènes. Les objets entassés, les surfaces difficiles d’accès et les textiles oubliés dans les placards favorisent leur prolifération. Désencombrer et assainir l’air ambiant en aérant régulièrement chaque pièce limite les risques de problèmes respiratoires, les allergies ou même les irritations cutanées. Encore faut-il pouvoir ouvrir les fenêtres car parfois, les ouvertures sont devenues inaccessibles.
3 Gagner de l’espace !
Même si cela paraît évident, le désencombrement d’un lieu de vie peut être particulièrement utile pour gagner de l’espace. C’est le cas lors de l’arrivée d’un enfant, l’accueil d’un ami pour quelques jours de vacances, ou celui d’un parent âgé que l’on va héberger chez soi. Désencombrer permet de libérer de précieux mètres carrés, d’aménager une chambre, un coin repos ou un espace de rangement adapté.
4 Désencombrer, c’est gagner du temps et de l’énergie
En réduisant le nombre de vos objets et en réaménageant vos pièces, vous respectez mieux votre rythme de vie et découvrez qu’en avoir moins, c’est souvent mieux. Lorsque chaque chose est à sa place, vous ne perdez plus de temps à ranger inlassablement, et vous libérez des moments précieux. Résultat : plus de temps pour vos proches, votre couple, votre famille et vos amis !
5 Donner une seconde vie aux objets
Le désencombrement permet de réutiliser, recycler, donner ou revendre ce qui ne sert plus. En triant, vous redécouvrez des objets oubliés, vous évitant ainsi des achats inutiles. Vous pouvez les réutiliser tels quels ou les détourner de leur fonction première en les customisant par exemple. Les fans de récup’ seront ravis, l’upcycling est une démarche à la fois écologique et économique.
6 Faire des économies
De plus, vendre les objets qui ne servent plus peut même vous rapporter un peu d’argent. Moins d’encombrement signifie aussi moins de dépenses en rangement ou en déménagement. En achetant moins, vous préservez votre portefeuille… et la planète !
7 Faciliter les déménagements
Pour rester dans le pragmatisme, un intérieur désencombré rend tout changement de logement plus simple, plus rapide et moins coûteux. Petit conseil : demandez-vous si les objets qui n’ont pas été déballés des cartons au bout de 6 mois à 1 an après un emménagement vous sont vraiment utiles…
Les bienfaits psychologiques et émotionnels du tri
8 Trier et ranger, c’est bon pour le moral
Se lancer dans le tri et le rangement, c’est un peu comme prendre un nouveau départ. Cela procure un sentiment de satisfaction immédiate, et un sentiment de mieux-être. Cela vous donne de l’entrain et stimule votre motivation. L’atteinte de vos objectifs – ranger un petit tiroir, ou carrément toute une armoire – renforce votre confiance en vous et créé un élan positif pour continuer d’avancer.
9 Réduire le stress et l’anxiété
Qu’y a t’il de pire que de chercher ses clés de voiture, ses clés de maison, ou ses lunettes de soleil, dès le matin avant de partir au travail ? Elles étaient là pourtant, cachées sous la pile de courrier que vous aviez sorti la veille au soir de votre boîte aux lettres. Ah ! si seulement un endroit unique leur avait été dédié, et si vous aviez pu créer une routine de rangement, l’énervement et le stress liés à la recherche de ces objets ne seraient plus qu’un lointain souvenir.
10 Alléger sa charge mentale
Le désordre dans votre logement constitue une « distraction » visuelle pour votre esprit. En vous laissant envahir par les objets du quotidien, c’est un flot ininterrompu d’informations que votre cerveau reçoit et traite, ce qui entraîne une surcharge mentale. En épurant l’espace, vous améliorez votre concentration et votre attention, en plus de vous simplifier la vie et le quotidien. Votre esprit s’en trouve plus reposé et plus serein.
11 Améliorer les relations interpersonnelles
Au sein d’un foyer, plusieurs membres se côtoient. Lorsqu’un membre est particulièrement bordélique (disons-le!) et l’autre de moins en moins tolérant à cet envahissement d’objets, cela créer des déséquilibres et des tensions. Le désordre peut donc affecter durablement nos relations intrafamiliales. Le désordre peut également nous rendre réticents à inviter des amis ou des proches, ce qui peut conduire à un isolement social subit.
12 Se libérer du poids du passé
Faire le tri, c’est tourner une page de notre passé et avancer plus léger. Certains objets sont chargés de souvenirs, de regrets ou de projets inaboutis. Les garder, c’est parfois entretenir des liens invisibles avec ce qui nous pèse, et parfois, nous les conservons par culpabilité. Faire le tri, c’est faire le deuil de ce qui ne nous sert plus, ni physiquement, ni émotionnellement.
13 Anticiper sa propre mort
Le Death Cleaning, une tendance qui nous vient de Suède, se propose de désencombrer afin d’alléger la charge de nos proches (https://www.so-organised.be/2022/11/01/quest-ce-le-swedish-death-cleaning/). L’idée ? Ne pas leur laisser le fardeau de trier nos affaires à notre place, après notre mort. Cette manière d’anticiper apporte à tous davantage de pragmatisme, allège la charge mentale, et permet de préparer l’avenir avec plus de sérénité.
14 Valoriser ce qui compte vraiment !
Le tri des objets permet de redécouvrir de véritables trésors enfouis, de sélectionner ceux qui comptent vraiment, et de les valoriser. Ce tri permet aussi de prendre conscience de nos comportements, et de (re)définir nos priorités dans la vie ! Trier et désencombrer c’est un peu « choisir c’est renoncer », et se recentrer sur l’essentiel, et identifier ce qui nous rend vraiment heureux : les liens à nos proches et à nos amis et les bons moments passés ensemble !
En conclusion…
Si la démarche de désencombrement a beaucoup de bienfaits et peut sembler a priori simple, elle ne l’est pas nécessairement et peut s’avérer longue et fastidieuse, voire décourageante. Le manque de temps, les difficultés à prendre des décisions, ou simplement le sentiment de ne pas savoir par où commencer sont des freins puissants qui empêchent parfois de passer à l’action, ou d’agir durablement.
Dans ce cas, il est possible de se faire accompagner par un home organiser, un professionnel de l’organisation qui saura vous accompagner en toute bienveillance et vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes plus saines et durables. Pour enfin dire adieu au bazar, vous sentir plus léger, et vous sentir bien dans et que votre Home sweet home devienne enfin votre véritable havre de paix et de ressourcement.
J’interviens chez vous en centre Alsace. N’hésitez plus, contactez-moi ici.
Stéphanie 😉







